Sophrologie et Gériatrie

 

 

 

Chez la personne âgée la sophrologie permet :

 

-  Une harmonisation du schéma corporel : l’apprivoiser, se réconcilier avec son corps et son image, ressentir son corps, se le représenter dans sa globalité.

 

- De travailler sur la concentration et la mémoire, les sens  au travers d’évocation, fixations, associations, répétitions, descriptions, stimulation des 5 sens.

 

- D’accompagner la gestion des douleurs

 

- D’apaiser et gérer l’anxiété, les peurs

 

- De s’inscrire dans un projet de vie : se sentir vivant dans son corps et son esprit et dans son environnement.

 

 

 

La sophrologie est un soin de confort qui s’inscrit dans un projet de vie pour appréhender au mieux la vieillesse.